Mini trening OBVLADAJ SVOJE ČUSTVENE SPROŽILCE

Trening vsebuje:

– Webinar Obvladaj svoje čustvene sprožilce

(kaj so sprožilci, zakaj nas ovirajo in, kako jih lahko zmehčamo. Spoznaš 5 korakov, kako delati s svojimi sprožilci. Dobiš preprosta in učinkovita orodja, da lahko začneš takoj prekinjati svoje avtomatske reakcije, celiti svoje čustvene rane in ustvarjati bolj povezan odnos s svojimi otroki)

– Priročnik v pdf obliki

– 30-minutni individualni intenziv (30-minutni intenziv z mano, kjer te vodim v proces razrešitve enega izmed tvojih sprožilcev)

– Bonus 1: Kaj nam otroci s svojim vedenjem v resnici sporočajo (60-minutno video predavanje)

– Bonus 2: Vaja za reset vagusnega živca (demonstracija vaje, s katero sprostimo stres iz celotnega predela vratu in ramen)