Osvobodi se svojih trigerjev

Posnetki 6-delnega spletnega programa s predavanji in vajami, s pomočjo katerih boš spoznal/a, kaj konkretno narediti v situacijah, ko se sproži tvoj sprožilec in kako se teh sprožilcev osvoboditi.

Vsebina programa:

  • Kaj so trigerji in zakaj jih imamo
  • Nauči se prepoznati in delati s svojimi trigerji
  • Od avtomatskih reakcij do zavestnih odzivov v 7 učinkovitih korakih
  • Kako lahko začneš celiti svoje rane
  • Ustvari globljo povezanost z otrokom

(5x 1-urnih predavanj in 2x odgovori na vprašanja)

67